花生酱,流畅的风格,用食盐

每 100 克

水 (克 )1.81
热量 (大卡 )588.0
热量 (千焦 )2462.0
蛋白质 (克 )25.09
总脂肪 (克 )50.39
灰份 (克 )3.15
碳水化合物 (克 )19.56
总膳食纤维 (克 )6.0
总糖 (克 )9.22
蔗糖 (克 )8.68
葡萄糖(右旋糖) (克 )0.54
果糖 (克 )0.0
乳糖 (克 )0.0
麦芽糖 (克 )0.0
半乳糖 (克 )0.0
淀粉 (克 )4.79
钙 (毫克 )43.0
铁 (毫克 )1.87
镁 (毫克 )154.0
磷 (毫克 )358.0
钾 (毫克 )649.0
钠 (毫克 )459.0
锌 (毫克 )2.91
铜 (毫克 )0.473
锰 (毫克 )1.466
硒 (微克 )5.6
氟 (微克 )3.1
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 )0.0
硫胺素 (毫克 )0.073
核黄素 (毫克 )0.105
烟酸 (毫克 )13.403
泛酸 (毫克 )1.06
维生素B-6 (毫克 )0.543
总叶酸 (微克 )74.0
叶酸 (微克 )0.0
叶酸的食物 (微克 )74.0
叶酸, DFE (微克 )74.0
总胆碱 (毫克 )63.0
甜菜碱 (毫克 )0.8
维生素B - 12 (微克 )0.0
加维生素B - 12 (微克 )0.0
维生素A , RAE (微克 )0.0
视黄醇 (微克 )0.0
胡萝卜素,β (微克 )0.0
胡萝卜素,α (微克 )0.0
隐黄素,β (微克 )0.0
维生素A , IU (IU )0.0
番茄红素 (微克 )0.0
叶黄素+玉米黄质 (微克 )0.0
维生素E ( α-生育酚) (毫克 )8.99
加维生素E (毫克 )0.0
维生素E, β- (毫克 )0.24
生育酚,γ (毫克 )9.3
生育酚,三角洲 (毫克 )0.59
生育三烯酚,α (毫克 )0.0
生育三烯酚,β (毫克 )0.0
生育三烯酚,γ (毫克 )0.0
生育三烯酚,三角洲 (毫克 )0.0
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 )0.0
维生素D (IU )0.0
维生素K (叶绿醌) (微克 )0.6
Dihydrophylloquinone (微克 )0.8
总饱和脂肪酸 (克 )10.51
4:0 (克 )0.0
6:0 (克 )0.0
8:0 (克 )0.0
10:0 (克 )0.0
12:0 (克 )0.131
14:0 (克 )0.217
16:0 (克 )5.897
18:0 (克 )1.785
20:0 (克 )0.631
22:0 (克 )1.4
24:0 (克 )0.45
总单不饱和脂肪酸 (克 )24.216
16:1未分化 (克 )0.0
18:1未分化 (克 )23.638
20:1 (克 )0.578
22:1未分化 (克 )0.0
总多不饱和脂肪酸 (克 )14.161
18:2未分化 (克 )14.083
18:3未分化 (克 )0.078
18:4 (克 )0.0
20:4未分化 (克 )0.0
20:5 n一3 ( EPA ) (克 )0.0
22:5 n一3 ( DPA ) (克 )0.0
22:6 n-3 ( DHA ) (克 )0.0
胆固醇 (毫克 )0.0
植物甾醇 (毫克 )102.0
色氨酸 (克 )0.227
苏氨酸 (克 )0.515
异亮氨酸 (克 )0.605
亮氨酸 (克 )1.518
赖氨酸 (克 )0.669
蛋氨酸 (克 )0.261
胱氨酸 (克 )0.225
苯丙氨酸 (克 )1.18
酪氨酸 (克 )0.814
缬氨酸 (克 )0.768
精氨酸 (克 )2.719
组氨酸 (克 )0.547
丙氨酸 (克 )0.899
天门冬氨酸 (克 )2.999
谷氨酸 (克 )5.001
甘氨酸 (克 )1.411
脯氨酸 (克 )1.383
丝氨酸 (克 )1.455
乙基醇 (克 )0.0
咖啡因 (毫克 )0.0
可可碱 (毫克 )0.0